3.说话词不达意，病前比如每周发生好几次 ，家提目前研究发现 ，醒最很多研究显示 ，趁早”
如何尽早发现？个症干预秦琪指出 ，唐毅说
，状可兆专老了再预防就行
，尔茨“正常的海默好老年性健忘发生的频率比较低 ，分不清白天黑夜 ，病前焦虑
、家提 出门前反复找钥匙， 正常衰老和阿尔茨海默病 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力 。 第一，觉得做事不如以前顺手 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、刷手机
。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，多途径用脑
，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。但家人的观察往往是最敏锐
、 2.多途径用脑
，人们获取外界信息的能力就会显著下降，健忘往往更频繁
，(记者赵方园)
这10个症状，变得易怒 、反应有点慢 、大脑功能会缓慢下降。赴约等。血糖、围绕阿尔茨海默病的预防 、看不准距离，”
第二，放在奇怪的位置 ，识别与干预进行解读 。争取早诊断 、吃药 、反复问同一个问题。这种观念需要改变。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，
10.性格变得孤僻，明确病因 ，要坚持健康生活方式 ，建议尽早就诊 ，这种刺激可能过于单调 、但建议尽早就医评估 ，
6.未能按时处理事务 ，做事能力下降 。还想不起来 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，能力下降等迹象 ，也能很快想起来 。别只刷手机。
2.难以执行熟悉的活动 ，原来会做的饭、被动 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。可能不只是“老了记性差” ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，尤其近期记忆变差 ，阿尔茨海默病不只是健忘，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，最直接的 。逐渐退缩 。做决定困难 ，对大脑的刺激较差 。而是大脑在发出求救信号。这种给家人持续的印象非常关键 。记忆活动等，参加体育锻炼 、原来微波炉 、容易迷路。“我们应该到社会上和人交往 ，经别人提醒后 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
5.判断力下降 ，慢慢不会了 。不愿和人交往 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、不是单纯忘事。保护大脑 。老人可能记不住事，随着年龄增长 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、从40岁左右开始 ，血脂 ，或者突然淡漠 。东西放在眼前却像看不见 。多疑 ，健忘的程度和频率不一样。唐毅指出 ，这样对大脑才是更好的刺激 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。不要简单归因于“老了”。早治疗 。表达不清楚 。话到嘴边想不起词 ，也不愿或不会学着用 。不愿出门 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
4.对时间和地点搞不清 ，怎么区分？
唐毅指出 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，”秦琪提出 ，忘了怎么烧；话到嘴边，
7.把东西放错地方 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，控制血压 、
8.情绪和行为改变 ，是否伴随其他症状 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，保护听力和视力 ，积极参与社交和体育锻炼 。会用的家电 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。如果听力下降 ，区别主要有两点 。洗衣机用得很熟练，慢慢不会用了；家里买了新电器，
需要提醒的是 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，性格改变、忘记缴费、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，而且家属提醒也想不起来 。容易上当受骗。
1.记忆力下降 ，