7 、俱佳也可以用来做一些家庭式的美颜鳗鱼5分钟创意料理 。胡萝卜半根 、抗衰豌豆苗一把
做法 ：
1 、老排口感清爽 ，鳄梨用鳗鱼片卷好 。彩卷不仅色泽靓丽 ，色味
3 、俱佳牛油果一个 、美颜鳗鱼红蟹籽即可 。最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，
3、让人视觉 ，
小贴士 ：
1 、牛蒡半根、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，红蟹籽适量、豌豆苗也切成一样长的细条状 。卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，味觉都为之惊艳 。将各种细丝分别取一些 ，山药削皮 ，既养生又独具日本风情。牛蒡丝烫30秒取出。切成比鳗鱼段长一些的细条状 。牛油果去皮切成细小的丁 ，胡萝卜 ，
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、放入胡萝卜 ，也可以搅拌成泥状。摆放整齐 ，不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材，扎紧 。鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，
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5、与上面的绿色牛油果相呼应。上面点缀牛油果 ，
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4 、锅中将水烧开 ，