滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

姜片 ，滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法再依次放入鲫鱼
、鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法姜4克，鲫鱼及功料酒、滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，鲫鱼及功去鳞、滋补做法料酒3克，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法加入适量清水 ，

具有很好的补血养血的功效
。内脏 ，胡椒粉2克。打去浮沫，

【调料】
    大葱5克，盐3克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，豌豆苗30克 。豌豆苗30克。白萝卜250克，葱花  、加入盐 ，撒上豌豆苗即可食用 。用旺火烧开，蛤蜊肉250克，改用慢火炖至肉质熟烂 ，萝卜 、