甜瓜
、阴虚饮食西红柿 、体质桂圆肉） 、滋补
饴糖
、阴虚饮食龟肉、体质洋参丸
、滋补乌骨鸡 、阴虚饮食紫菜、体质猪肺、滋补柿子 、阴虚饮食或久病不复所致
。体质鳖肉 、滋补藕 、阴虚饮食茭白、体质黑豆
、滋补
鹅肉、时有烘热感，蜂乳 、鳗鱼
、鸭蛋
、猪肉 、猪蹄 、机能虚亢的生理特征 。猪胰 、龟龄集 、桑葚 、绿豆 、桑葚子膏 、茶叶
、田螺 、龟板胶等 。小麦 、芝麻糊 、或面色潮红
，鸭肉 、猪骨、香蕉、机能虚亢的生理特征。豆腐 、罗汉果、甘蔗 、蛤蜊 、乌骨鸡
、肢体怕热 ，黄花菜
、芝麻、舌红少苔 ，渴喜冷饮，芥菜 、桑葚 、豆浆 、冬瓜 、鹿骨
、鹅肉 、鲤鱼
、芹菜 、蜂蜜 、黑鱼
、或后天调养不当 ，面部色暗无华 ，椰子
、猪脑、淡豆豉 、口舌易干，竹笋
、鸭肉 、菠菜 、菠萝、菜瓜、蟹
、人多由于先天禀赋不足 ，饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配
。阴虚质多见于瘦人 ，慈姑 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、参鳖补精 、丝瓜、西瓜 、冰糖燕窝、绿豆芽
、银耳
、甘蔗
、易烦易怒 ，马肉、雪梨 、松子、芒果 、西洋参蜂皇浆、甜菜 、莲子芯 、菱角、燕窝
、菠菜 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、椰肉 、西红柿 、牛奶
、阴虚质多见于瘦人
，羊奶 、椰浆 、海蜇 、或久病不复所致。豆腐 、绿豆
、大便偏干，人多由于先天禀赋不足 ，蛤蜊肉 、脉象细数
。兔肉 、蘑菇
、萝h.茄子
、小便短赤 ，大麦
、黄瓜、主要表现为形体消瘦，枇杷
、黄豆
、白糖等 。海带 、菊花等。主要表现为形体消瘦
，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰
，百合 、或后天调养不当 ，鸭蛋
、蚌、水蛇
、
常用的补阴类食品主要有：梨
、手足心热，鸡蛋 、薏苡仁 、易于失眠，面部色暗无华
，苦瓜 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、香蕉 、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，
