7.加入适量的排毒盐调味 ，蜜枣2颗，美容牛蒡1条，去痘胡萝卜2条，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪生姜1块。排毒

美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。