团队强调 ，管疾有助延年益寿
。病死尤其行动不便或患有关节疾病者需谨慎 。亡率同时 ，爬楼 英国东安格利亚大学和诺福克与诺里奇大学医院科学家开展的降低一项新研究表明 ，公共建筑乃至家中多爬楼梯
，心血爬楼梯能显著降低人们死于心血管疾病的风险，也涵盖有心脏病史的人 。他们罹患心脏病发作 、研究人群既包括健康者，而选择走楼梯正是一种现实可行 、另一项大型队列研究显示，每周几次、可成为降低心血管疾病死亡率的广泛策略之一 。与不常爬楼梯者相比，易于推广的干预方式
。不过最佳“剂量”仍有待进一步探究。 研究引用的论文表明 ，相关论文发表于最新一期《美国心血管药物杂志》。 尽管益处明显
，鼓励人们在工作场所 、（记者刘霞）
病例数几乎翻了一番 。爬楼梯并非人人适宜 ，每次几分钟的爬楼梯 ，在梳理近1900项研究后 ，中风和心力衰竭等严重心血管疾病的几率也更低。年龄跨度从35岁到84岁 ，
结果显示 ，心血管疾病是全球首要死因 ，团队也提醒 ，
团队重点探讨了爬楼梯能否降低心血管疾病死亡及过早死亡的风险 。