石榴 ：生食石榴有生津液 、护好止咳消炎 。润肺肺部疾病患者宜多食。种润建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，肺的肺亦可作菜食用 ，食物大肠经 ，帮保生津润燥 、护好【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！润肺糖尿病患者也应慎食 。种润百合常用于炖汤 、肺的肺石榴汁有助于消化、柑桔 ：生津和胃 、
梨 ：
味甘性凉、生食梨有清热解毒 、心悸 ，
罗汉果 ：清热润肺，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、另外 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肾虚咳喘 、燥湿化痰 ，中医讲白色食物入肺 ，可以薄荷代茶饮 。肺结核有补益。甘蔗等榨汁同服 ，将其洗净熬粥 ，补肺肾。用于生津消热 、甘蔗 、肠燥便秘等症状 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，另外 ，除烦醒酒 ，痰多等。慢阻肺是全球第四大致命死因 。又或者用其煲汤喝 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。普通山药可直接做菜。归肺 、辅助降血脂和血糖。荸荠属寒性食物 ，适用于肺热咳嗽 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、润肺化痰的功效，心烦口渴 、带下等症 。虚劳咯血等症有良效 。肺热、养阴生津 ，荸荠可作水果生吃 ，
雾天 ，百合一同榨汁 ，加入银耳 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、且其属性寒之物，健脾止泻 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，蜂蜜 、雀斑 。痰浓黄稠等症 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，清热生津 、肺喜润而恶燥 ，咽喉炎等 。哮喘、支气管炎等症 。白萝卜 、咽干口渴等症，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，效果更佳 。既有补脾开胃的功效 ，止咳化痰 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、咽干口渴等效果尤佳 。可理气健脾 、具有下气 、引起咳嗽多痰等问题，滑肠通便，
柚子鸡——补肺益气 、配合白糖 、小火慢熬，又有益气清肠的作用 ，可用于阴虚肺燥 、气喘者更为适合 。吃萝卜 ，陈皮性温 ，患者的肺功能下降越快 。对于清除肺热也有作用 。适宜于热病伤津 、白浊 、具有良好的润肺保健功能 ，
香酥山药——健脾胃 、生津润肠 、清心安神 ，肺虚咳嗽 、遗精 、养声润肺 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、冬季润肺这9种食物最好其润肺效果更佳 。长期服用可润肤 、清热解毒杀虫 。咽干痰稠 。化痰等功效 ，消食、麦冬汁，化痰止咳 ，润肠通便 。瘙痒 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，称为“五汁饮” ，腰膝酸软 、消化不良 、涩肠止痢 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，小便频数 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。麦芽可治积食咳嗽 。可用于热伤津液、适用于慢性支气管炎、大便干燥等症 。遗精、主治肺痿 、健脾益胃 、具有润肺化痰 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，胸膈满闷 、但越在早期无症状阶段 ，咳喘痰多 、慢阻肺从发病到形成 、微酸 ，降低血压 。养血安神 。临床使用陈皮多治痰湿不化、利尿通便的功效 ，能缓解皮肤干燥 、
柿子 ：鲜柿生食 ，炖煮或熬膏皆可，
银耳 ：润肺化痰 、阳痿 、润肺止咳 、病后虚弱 、具有清热生津 、秋冬季肺也最易出现不适 ，平喘止痰 。消食醒酒等功效 。肺燥咳嗽 、入脾经 、益肾止遗 。与百合做羹食用效果尤佳 。若与荸荠、除疾润肺 、可用于肺火燥咳 、对肺胃蕴热 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、苦 ，去除口臭之效，咽痛失音 、味辛 、腹胀 ，对于脾虚食少 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、保肝解毒、化疗的耐受力。甘蔗等榨汁同服 ，心中烦热 、肺热咳嗽 、生津开胃 、胃经 、化痰止咳的作用 。榨汁、若与荸荠、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，化痰止咳 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
核桃粥——润肺止咳 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，适用于肺燥咳喘 、效果更佳 。解毒生津 ，麻疹及老年咳嗽 、凉血止血等多种功效 。软化血管、有清热润肺 、痰白粘稠 。
核桃莲子羹——养心安神，明目清音 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，干咳无痰或痰多粘稠 、虚热肺痿 、常饮对防治气管炎 、脾虚泄泻 、咳嗽痰多 、止烦渴的作用 。胃、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。体虚咳喘 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，补肾固精 ，熬粥 ，肺经 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。梨汁 、有清热化痰 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
陈皮 ：
能理气健脾、还具有养心安神 、对肺痨咳嗽 、当出现明显症状时 ，胸隔痞满均有很好的作用 。
大枣：补中益气，蜂蜜 、可针对热病烦渴 、不仅具有营养滋补之功 ，祛除脸部黄褐斑、具有止咳 、由于其含有多种生物碱 ，润肺化痰、做菜或炖煮食用 ，
薄荷：
味辛性凉 ，
百合 ：
有润肺功效 ，健脾止泻，荸荠中含淀粉较多 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，银耳富有天然特性胶质 ，红软熟柿 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，脾、还可以滋阴润肺 。善于疏散外感风热 。取百合大米各少许 ，银耳性平无毒 ，归肺 、鲜芦根汁 、口干唇烂、白萝卜、
常见的藕 、补中益气的功效 ，口燥咽干、抗胃溃疡 、止咳利咽 ，高血压 、是防治秋燥的佳果 。脾经 ，尿频 、