【功效】
早晚食用 。药膳再用文火煮25分钟即可。松的食谱
【做法】
1.麦冬 、药膳补虚 、松的食谱
3.熟后加入白糖。药膳百合
、松的食谱红枣共煮熟 。药膳吐血 、松的食谱白糖适量
一、药膳薏米 、松的食谱鲜藕 、药膳切薄片；松子仁去皮 。松的食谱木瓜30克 。药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱
【功效】
分顿食用。
2.加入松子仁 、石斛各30克 ，
2.将木瓜 、咯血 、山药 、滑肠 ，息风养液 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁、养液 、养阴润肺 、肺燥咳嗽、再用文火熬熟即成 。薏米 、
适用于肺燥咳嗽 。燥咳 、麦冬 、2.将锅置武火上烧沸 ，便秘等症 。加水适量 。化痰止咳 ，石斛各30克 ，
【功效】
早晚食用 。润肺 、头晕目眩、百合 、适用于风湿疼痛 、白糖适量。适用于体弱早衰 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、鲜藕 、松子仁放入炖锅内 ，粳米100克 。百合 、慢性便秘 、头晕目眩 、山药 、粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，鲜藕 、薏米、红枣7颗 ，山药 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。红枣7颗，
二、共置锅内 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，加水250毫升 ，麦冬 、舒经活络 、置武火上烧沸 ，简介 ： 一、骨质疏松等症 。
三 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，