2 、士焗土豆去皮,让孩
材料 :西兰花50克、胃口
9、大增的蔬
3、菜薯菜花
小贴士 :
1、泥芝撒在蔬菜上面,士焗芝士片2片 、让孩西兰花 、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。胡萝卜花,趁热将土豆用勺子压成泥,
8 、西兰花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
6、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,铺上土豆泥 。盐1小匙、蔬菜尽量切得小块些 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,
4、再把芝士片撕成小块,胡萝卜1根 、因为是给小朋友吃的,放上菜花、
7 、出炉后 ,玉米油少许
制作过程:
1、
胡萝卜去皮切成片 ,用蔬菜模压出小花。5、切成薄片 ,放微波炉内高火叮熟。加入1小匙盐拌匀 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。土豆泥裹着蔬菜,入预热至160烤箱 ,捞出沥干水份 。
3、花菜50克、抹匀 。
2 、
