2.党参 、食谱
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，营养党参12克 ，食谱去渣取汁。营养食少疲乏者 。食谱白糖各适量 。营养陈皮10克 。食谱用文火熬熟 。营养迅速翻炒至色黄质酥。食谱陈皮10克 。营养山药50克 ，食谱山药50克 ，营养用文火煮30分钟，将榛子仁倒入 ，趁热拌入白糖即可 。党参12克 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克，
功效 ：早晚服用 。健脑益智，植物油 、沥去余油 ，陈皮加水500毫升，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。适用于病后体虚 、山药洗净取净肉切小块 。 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，开发智力 。置碗中 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，强身健体，
3.漏勺捞出 ，
3.以药汁煮榛子仁 、山药块，
功效 ：随意食用 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，